พฤติกรรมกัดเล็บจะถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับเด็กเล็กเป็นส่วนใหญ่ และพ่อแม่บางคนก็ไม่ได้ใส่ใจเท่าไหร่นัก เพราะมองว่าเมื่อเด็กโตขึ้นแล้วพฤติกรรมเหล่านี้จะหายไปเอง แต่พ่อแม่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมกัดเล็บในวัยเด็ก จะเป็นพฤติกรรมที่จะติดตัวไปจนโตเป็นผู้ใหญ่ แถมการกัดเล็บยังก่อให้เกิดผลเสียในด้านต่าง ๆ อย่างมากมา จนพ่อแม่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นพ่อแม่ทุกคนจะต้องไปทำความเข้าใจกับพฤติกรรมกัดเล็บกันให้ดีเสียก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลเสียกับตัวลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

พฤติกรรมกัดเล็บคืออะไร มีลักษณะอย่างไร

สำหรับการกัดเล็บ หรือ Nail Biting นั้น จะเป็นพฤติกรรมที่ผิดปกติ และจะมีการทำซ้ำบ่อย ๆ จนติดได้นั่นเอง ทั้งนี้มีการสำรวจพบว่า การกัดเล็บสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ดังนั้นจะแน่นอนว่าไม่ได้เกิดเฉพาะกับเด็กเล็กอย่างเดียวเท่านั้น แต่ที่น่าแปลกใจ คือ ในปัจจุบันมีเด็กวัยรุ่นติดพฤติกรรมกัดเล็บเป็นจำนวนมาก อาจจะด้วยความที่ติดพฤติกรรมเหล่านี้มาตั้งแต่วัยเด็ก และได้มีการสำรวจจากทั่วโลกได้พบว่า เด็กที่มีอายุไม่เกิน 10 ปี มักจะมีพฤติกรรมกัดเล็บร้อยละ 28 ซึ่งในส่วนวัยรุ่นจะมีพฤติกรรมกัดเล็บร้อยละ 45 และในวัยผู้ใหญ่จะมีพฤติกรรมกัดเล็บร้อยละ 30 นั่นเอง

ผลเสียที่จะได้รับจากพฤติกรรมกัดเล็บ ที่พ่อแม่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

ทุกคนรู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมกัดเล็บได้มีการศึกษาและพบว่า เป็นพฤติกรรมที่ช่วยลดความเครียด หรือเกิดจากปัญหาทางด้านอารมณ์ต่าง ๆ อย่างเช่น หิว เบื่อ หรือเครียด เป็นต้น ซึ่งพฤติกรรมนี้จะก่อให้เกิดผลเสียในด้านต่าง ๆ ได้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็น

• เสียบุคลิกภาพ เพราะการกัดเล็บจะทำให้เรามีบุคลิกภาพที่ไม่ดี 
• เกิดผลเสียต่อสุขภาพ เนื่องจากมือและเล็บจะเป็นอวัยวะที่สัมผัสกับเชื้อโรคมากที่สุด อีกทั้งซอกเล็บยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอีกมากมาย ดังนั้นการกัดเล็บจะเป็นการนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้โดยตรง ส่งผลให้เราป่วยได้ทันที หรือป่วยบ่อยได้นั่นเอง
• ส่งผลเสียต่อสุขภาพฟัน เนื่องจากการกัดเล็บบ่อย ๆ อาจจะทำให้ฟันผิดรูป เรียงไม่สวยได้นั่นเอง

และนอกจากนี้การติดพฤติกรรมกัดเล็บยังก่อให้เกิดผลเสียต่อนิ้วมือ และเล็บของเราได้อีกด้วย ยิ่งหากใครที่กัดเล็บตั้งแต่วัยเด็ก จะส่งผลเสียเป็นอย่างมาก ดังนั้นเมื่อพ่อแม่ทุกคนรู้ถึงผลเสีย และผลกระทบจากการะกัดเล็บแล้ว จะต้องคอยดูลูกอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการเกิดพฤติกรรมกัดเล็บให้ได้มากที่สุด