พ่อแม่ทุกคนรู้กันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า ในเรื่องของความฝันเราไม่สามารถควบคุมได้ ว่าจะให้ออกมาเป็นฝันดีหรือฝันร้าย แต่หากเราฝันร้าย ก็เพียงแค่จัดการความคิดและอารมณ์ของตัวเองเท่านั้น แต่หากลูกเกิดฝันร้ายขึ้นมา พ่อแม่จะต้องมองหาวิธีจัดการความคิดและอารมณ์ของลูก เพราะในส่วนนี้ลูกอาจจะยังไม่รู้ว่าคือความฝัน และความฝันคืออะไร ดังนั้นในส่วนนี้พ่อแม่จำเป็นต้องหาวิธีรับมืออย่างมีประสิทธิภาพ
ลูกจะฝันร้ายในช่วงอายุเท่าไหร่
โดยปกติแล้วพ่อแม่ทุกคนไม่รู้เลยว่า ทารกที่ร้องไห้ในช่วงเวลากลางคืนจากที่นอนหลับไปแล้ว เกิดจากฝันร้ายหรือไม่ เพราะเมื่อลูกร้องพ่อแม่ก็มักจะสังเกตอาการภายนอกเสียมากกว่า แต่สำหรับเด็กที่เริ่มสื่อสารได้แล้วนั้น มักจะเริ่มบอกว่าตัวเองฝันร้ายในช่วงอายุประมาณ 3 ปีขึ้นไป และเกิดขึ้นบ่อยในเด็กที่มีอายุประมาณ 5-6 ปี โดยเฉพาะในช่วงเวลาใกล้เช้า ประมาณตี 4 ถึง 6 โมงเช้า เป็นต้น ในส่วนของความฝันเด็กส่วนใหญ่แล้ว จะเป็นการฝันเกี่ยวกับสัตว์ประหลาด ผี หรือสัตว์ต่าง ๆ ที่น่ากลัว เป็นต้น
สาเหตุที่ทำให้เด็กฝันร้าย เกิดจากอะไรได้บ้าง
ความจริงแล้วในเรื่องความฝันร้าย จะไม่สามารถเจาะจงถึงสาเหตุการเกิดได้อย่างแน่ชัด แต่อย่างไรก็ตามอาการฝันร้ายของเด็กที่เกิดขึ้น มักจะเกิดขึ้นหลังจากเจอเหตุการณ์เลวร้าย หรือความรู้สึกของตัวเด็กเอง อย่างเช่น ต้องนอนแยกห้องกับพ่อแม่ เกิดจากความเครียด หรือความกลัวต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งในชีวิตจริง เด็กจินตนาการไปเอง พบเจอเหตุการณ์กระทบจิตใจ ฝันร้ายหลังจากดูสื่อต่าง ๆ เป็นต้น
แก้ปัญหาอย่างไรเมื่อลูกฝันร้าย รับมือได้อย่างไรบ้าง
สำหรับพ่อแม่ทุกคนควรเตรียมวิธีการรับมือหากลูกฝันร้าย เพราะเมื่อลูกตื่นขึ้นมาจะต้องงอแง และขวัญเสียอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นไปดูวิธีรับมือหากลูกฝันร้ายกันเลยว่า จะมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง
- พ่อแม่ควรเข้าไปกอดปลอบ และพยายามอธิบายให้เข้าใจว่าเป็นเพียงความฝันไม่ใช่ความจริง
- สร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น อย่างเช่น เปิดเพลงสบาย ๆ ให้ฟัง หรือเล่านิทานน่ารัก ๆ
- หากลูกต้องการพูด ให้ลูกเล่าเหตุการณ์ในความฝันให้ฟัง เพื่อรู้ว่าความฝันเหล่านั้นมีสาเหตุมาจากอะไร
แม้ว่าการฝันร้ายของลูกพ่อแม่จะไม่สามารถควบคุมได้ แต่พ่อแม่จะมองหาวิธีการรับมือจากฝันร้ายของลูกได้เช่นกัน รวมทั้งหาสาเหตุของฝันร้าย เพื่อแก้ปัญหาให้ได้มากที่สุด เพราะในบางครั้งฝันร้ายอาจจะเกิดจากความเครียดของลูก หรือเกิดเรื่องต่าง ๆ กระทบจิตใจ ดังนั้นพ่อแม่จะต้องมองหาวิธีแก้ไขให้ได้มากที่สุด
Related Posts
เด็กสมาธิสั้น สามารถรักษาได้หรือไม่?
โดยปกติแล้วหากบ้านไหนที่ลูกดื้อ ซน หรือไม่อยู่นิ่ง มักจะเป็นอีกหนึ่งปัญหาหนักใจของหลาย ๆ บ้านเลยก็ว่าได้ แต่พ่อแม่บางคนก็อาจจะคิดว่าการที่เด็กซน หรือดื้อ จะเป็นเพียงนิสัยหรือพัฒนาการของเด็กเท่านั้น แต่พ่อแม่ทุกคนรู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมเหล่านี้อาจจะเป็นพฤติกรรมเสี่ยง…
พ่อแม่ควรทำอย่างไร เมื่อลูกมีนิสัย “โกหก”
พฤติกรรมพูดไม่จริง หรือเรียกง่าย ๆ ว่า “โกหก” จะเป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมของเด็กที่สามารถพบเห็นได้บ่อย ๆ และเมื่อพ่อแม่มารู้ความจริงอาจจะทำให้รู้สึกแย่ได้ ซึ่งในบางครั้งพ่อแม่ไม่ได้รู้หรือแย่หรือกังวลในเรื่องที่โกหก แต่กังวลที่ลูกมีนิสัยโกหกนั่นเอง…
พฤติกรรมกัดเล็บของลูก ส่งผลเสียได้โดยที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม!
พฤติกรรมกัดเล็บจะถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับเด็กเล็กเป็นส่วนใหญ่ และพ่อแม่บางคนก็ไม่ได้ใส่ใจเท่าไหร่นัก เพราะมองว่าเมื่อเด็กโตขึ้นแล้วพฤติกรรมเหล่านี้จะหายไปเอง แต่พ่อแม่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมกัดเล็บในวัยเด็ก จะเป็นพฤติกรรมที่จะติดตัวไปจนโตเป็นผู้ใหญ่ แถมการกัดเล็บยังก่อให้เกิดผลเสียในด้านต่าง ๆ อย่างมากมา จนพ่อแม่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว…